【资料图】

1、艾灸主要是刺激人体的穴位，可以促进胃肠蠕动、消化吸收、排便和脂肪吸收。

2、艾灸对减肥有效。

3、艾灸还有疏通经络、活血化瘀、散寒止痛的功效，能促进人体新陈代谢。

4、增强人体免疫功能；还可用于缓解腰肌劳损引起的腰疼、下肢放射痛等不适症状；注意艾灸时间不宜过长，控制在半小时左右。

本文到此结束，希望对你有所帮助。