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1、练习接球和靠墙练习。

2、每天至少练习弹跳10分钟。

3、每天至少练习10分钟运球。

4、练习从不同的方向拿球。

5、练习带球绕过障碍物。

6、6练习传球。

7、练习把球传得很远。

8、练习保护你的球不被拿走。

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。